Un accompagnement pour les parents d’enfants neuroatypiques
Et vous, qui prend soin de vous ?
Votre enfant est accompagné par des professionnels. Vous êtes présent à ses côtés, vous cherchez des solutions, vous anticipez, vous vous adaptez…
Mais à force de penser à tout, de devoir constamment vous ajuster et de répondre aux besoins de chacun, votre charge mentale devient parfois difficile à porter. Vous pouvez vous sentir épuisé(e), manquer de temps pour vous ou avoir le sentiment de vous oublier.
Et si, pour une fois, vous preniez un temps pour vous ?
BeCoachings vous propose un espace pour déposer vos ressentis, prendre du recul et retrouver vos propres ressources.
Vous reconnaissez-vous ?
- Vous pensez constamment à tout et anticipez les besoins de votre enfant
- Vous vous sentez parfois épuisé(e) mentalement et émotionnellement
- Vous avez le sentiment de porter seul(e) une grande partie de l’organisation familiale
- Vous culpabilisez de manquer parfois de patience ou d’énergie
- Vous aimeriez retrouver du temps et de l’espace pour vous
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être à bout pour prendre soin de vous.
Un espace qui vous est consacré
Cet accompagnement s’adresse à vous, parent d’un enfant neuroatypique, qu’il présente un TDAH, un TSA, un HPI ou un autre fonctionnement neuroatypique.
Il ne s’agit pas de vous apprendre à être un meilleur parent ni de vous donner une nouvelle liste de choses à faire.
Ensemble, nous créons un espace d’écoute et de réflexion pour vous permettre de mieux comprendre vos besoins, de prendre du recul sur votre quotidien et de faire émerger vos propres pistes pour avancer.
Deux façons de vous accompagner
Le coaching individuel
Un temps rien que pour vous
Un accompagnement personnalisé pour aborder ce qui compte réellement pour vous.
Les séances vous permettent de prendre du recul sur votre quotidien, d’explorer différentes perspectives et de faire émerger vos propres solutions.
Parcours de 7 séances : 490 €, bilan inclus
Séance ponctuelle : 80 €
Premier échange de 30 minutes offert
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Les ateliers collectifs
Se retrouver, échanger et avancer ensemble
Parce que certains ressentis sont parfois plus faciles à partager avec des personnes qui vivent des situations proches, je vous propose des ateliers en petit groupe.
Quelques exemples de thèmes que nous pourrons explorer :
- Et moi dans tout ça ? Retrouver sa place et prendre soin de soi
- La charge mentale au quotidien Apprendre à souffler et à alléger ce qui pèse
- La culpabilité parentale Accueillir ses émotions et prendre du recul
- Préserver son énergie Trouver un équilibre entre les besoins de son enfant et les siens
- Se sentir compris et moins seul Partager son expérience avec d’autres parents
Chaque atelier est un temps d’échange d’une heure, en groupe de 6 à 10 participants, pour partager son expérience, prendre du recul et repartir avec une piste concrète à expérimenter au quotidien.
Durée : 1 heure
Tarif : 20 € par participant
En visioconférence ou en présentiel à Lyon et ses environs
Me contacterUn accompagnement dans un cadre bienveillant
Chez BeCoachings, je vous accueille avec écoute et bienveillance, dans un espace confidentiel où votre vécu et vos besoins ont toute leur place.
Et si vous preniez enfin un temps pour vous ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses ni de savoir précisément ce que vous souhaitez travailler.
Le premier échange de 30 minutes est offert. Il nous permettra de faire connaissance et d’envisager ensemble la formule qui pourrait vous correspondre.
BeCoachings – Comprendre, révéler, s’épanouir
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